Las Formas del Aire
Un manual para todos aquellos que siguen buscando sus propias respuestas a estados como la ansiedad, depresión y estrés; estas no son las formas correctas de respirar, son invitaciones a descubrir el limite de nuestro límite y cruzarlo para descubrir que somos suficiente para recordarnos como rostros únicos de corazones verdaderos.
Iremos una inspiración a la vez para retomar tu confianza en ti, desde las bases de una respiración profunda hasta la exploración de relajaciones por medio de la respiración y otros trucos.
Este PRE LANZAMIENTO incluye el manual completo y las primeras 3 formas, la actualización del material completo se realiza via email.
Es un gusto y placer que me permitas acompañarte a lo profundo, simple e inspirador que puede ser tomar la confianza que estamos buscando juntos.
Atentamente tu compañero del aire:
JuanJo ra
Ajustador de Narrativas, cineasta y autor.
1 - Ebook con métodos prácticos de respiración para disminuir la ansiedad, regular el estrés y mejorar el estado de ánimo. + 7 - Explicaciones de las formas con 7 prácticas guiadas. + 1 - Guía digital de inspiraciones para practicar y descubrir cómo cruzar nuestros limites. 7 - Audio guías para practicar durante 7 días e incorporar los métodos a la vida diaria. + 1 - Video consulta gratis de tu proceso para entender cómo seguir acompañando tu camino.